A limitação do tempo de trabalho está inserida entre uma das principais conquistas dos trabalhadores.
Do trabalho exercido em longas jornadas durante a Revolução Industrial, chegou-se hoje a limites suportáveis pelo organismo humano.
Este treinamento tem o escopo de orientar o empregado sobre as questões mais recorrentes atinentes à jornada de trabalho, visando o conhecimento das estipulações legais e do posicionamento da jurisprudência concernentes à matéria, de modo a evitar a formação de passivo trabalhista, eis que se trata de um dos temas mais controvertidos no Direito do Trabalho.